مشکلات سفر با هواپیما و راه حل آن

اگر برای رسیدن به مقصد عجله داشته باشید یا رانندگی‌های طولانی برايتان ناخوشایند باشد،‌ سفر هوایی مناسب‌ترین گزینه است. اما مناسب‌ترین به معنی بهترین یا بی‌دردسرترین نیست. در برخی موارد دردسرهای سفر هوایی اگر از سفر جاده‌ای، دریایی یا ریلی بیشتر نباشد، کمتر هم نیست. 

برای خرید بلیط هواپیما اینجا را کلیک کنید.

آیروفوبیا یا پرواز هراسی

افراد زیادی هستند که دچار مشکل آیروفوبیا یا پرواز هراسی هستند، برای این افراد پرواز یک شکنجه طولانی شامل تداعی صحنه‌های سقوط و آتش‌سوزی و تجربه تپش قلب و تنگی نفس است. اضطراب‌های ملایم و مقطعی چندان غیرطبیعی نیستند، اما ممکن است در طول پرواز این ترس‌ها مسافر را رها نکند. فضای بسته،‌ بودن در ارتفاع بسیار بالا،‌ فشار کابین و… این حالت‌ها را تشدید می‌کند.

البته برای غلبه بر این ترس راه‌های وجود دارد تا اثرات این ترس را کمتر کند. قبل از پرواز حتما با دکتر مشورت کنید و با گرفتن داروهای آرام‌‌بخش هراس‌تان را کم کنید. در انتخاب صندلی، صندلی‌های قسمت راهرو را انتخاب کنید و در طول پرواز از نگاه کردن به پنجره‌ها خودداری کنید. همچنین از قبل برای مدت زمان پرواز سرگرمی‌هایی مثل کتاب، فیلم یا موسیقی آماده کنید تا حواس‌تان از پرواز پرت شود.

وسایل ممنوعه‌

هنگامی که با هواپیما سفر می‌کنید باید در انتخاب وسایلی که در چمدان‌تان می گذارید دقت کنید. در این نوع سفر شما مجاز نیستید اجسام تیز همراه داشته باشید. شما نمی‌توانید هیچگونه اسباب‌بازی که شبیه سلاح باشد را نه به داخل کابین و نه داخل بار ببرید. بردن وسایل الکترونیکی پیشرفته،‌ مایعات اسیدی و روغنی نیز به داخل بار ممنوع است. همچنین شما نمی‌توانید شیشه‌های عطر، اسپری و نوشیدنی‌های بالای ۱۰۰ میلی‌گرم را به کابین ببرید.

با همراه نداشتن این لوازم به راحتی و بدون معطلی از گیت عبور خواهید کرد و بخشی از نگرانی‌های شما از سفر هوایی مرتفع خواهد شد.

در پرواز دست‌تان از دنیا کوتاه است

در طول پرواز، برخلاف سفر با قطار، اتومبیل و کشتی نمی‌توانید به راحتی ایمیل‌های‌تان را چک کنید. همچنین صندلی‌های هواپیما بسیار نزدیک به هم هستند و شما فضای شخصی کافی برای انجام کارهای موردنظرتان را ندارید؛ ضمن اینکه نور لپ‌تاپ ممکن است مسافر کنار دستی شما را اذیت کند. پس سعی کنید کارها و ایمیل‌های ضروری خود را قبل از سفر هوایی به پایان برسانید تا نگرانی‌های شما کمتر شود.

در صورتی که نیاز مبرم به اینترنت در طول سفر دارید بهتر است پروازی را انتخاب کنید که اینترنت وای-فای در طول پرواز مهیا باشد. این موضوع معمولا در مورد پروازهای بیزینس و فرست کلاس صدق می‌کند.

تشریفات قبل از پرواز

برای سفرهای هوایی تشریفات زیادی پیش بینی شده و شما ناچارید ساعت‌ها پیش از پرواز در فرودگاه حاضر باشید تا این تشریفات را یک به یک انجام دهید. گذشته از این مراحل، تاخیر در پرواز هم می‌تواند مسافر را قبل از اینکه حتی وارد هواپیما شود خسته و کلافه کند.

قبل از هرچیز باید از صحت اطلاعات شخصی شما که روی بلیط درج شده اطمینان داشته باشید. عدم تطابق مشخصات شما بر روی بلیط می‌تواند به قیمت از دست دادن پرواز و تحمل هزینه‌های زیاد برای‌تان تمام شود. پس حتما نام، نام خانوادگی، روز و ساعت پرواز را از روزهای قبل چک کنید تا مشکلی پیش نیاید.

خوابیدن در طول پرواز

در پروازهای طولانی یکی از مشکلات اصلی،‌ موضوع خوابیدن در کابین است. اغلب صندلی‌های کلاس اکونومی موقعیت مناسب خواب را برای بدن فراهم نمی‌کنند و همین باعث خواب ناکافی در طول پرواز و خستگی و بی‌حوصلگی مسافر می‌شود.

بر خلاف سفر با قطار که برای حرکت و جابه‌جا شدن و ایستادن محدودیت خاصی وجود ندارد، در سفرهای هوایی مسافر اکثر ساعت های پرواز را به حالت نشسته می‌گذراند،‌ همین موضوع به ویژه در پروازهای طولانی مدت مسافران سالمند و کودک را خسته می‌کند.

برای جلوگیری از خستگی در طول پرواز حتما سعی کنید از صندلی خود برای دقایقی بلند شده و دست‌ها و پاهای خود را بکشید و حرکت دهید تا گردش خون در آنها به حالت عادی برگردد. همچنین می‌توانید از مهمان‌دار تقاضای بالشت سفری کنید و دقایقی را با چشمان بسته در آرامش کامل سپری کنید. این استراحت کوتاه حتی اگه منجر به خوابیدن نشود اما می‌تواند حسابی سر حال‌تان بیاورد.

کودکان گریان، والدین کلافه

سفرهای هوایی به دلایل زیادی برای کودک‌تان ایده‌آل نیست. گذشته از آن که آنها مجبور هستند ساعت‌های طولانی با گوش کیپ شده بر روی صندلی بنشینند و حرکتی نداشته باشند. ضمن اینکه مساله سرویس بهداشتی هم برای آنها و والدین‌شان اسباب دردسر می‌شود.

سرویس‌های بهداشتی داخل هواپیما کوچک هستند و ممکن است مدتها اشغال باشند. از آنجا که در پروازهای طولانی برخلاف سفرهای جاده‌ای و ریلی امکان توقف وجود ندارد،‌ این دو موضوع،‌ یعنی محدودیت حرکت و سرویس‌های بهداشتی، هم برای کودکان و هم بزرگسالان بسیار ناخوشایند است.

اگر برای کوچکی سرویس بهداشتی هواپیما نشود کاری کرد اما می‌توان برای کودکان ترفندهایی را به کار بست تا پرواز راحت‌تری داشته باشند. حتما اسباب‌بازی‌های کودک را همراه داشته باشید. وسایل سرگرم‌کننده مثل تبلت هم می‌تواند کودک شما را برای مدت یک ساعت سرگرم کند.

هوای سرد داخل هواپیما

قرار گرفتن در هوای سرد و خشک داخل هواپیما ممکن است باعث سخت شدن تنفس شود. خصوصا افرادی که سابقه آسم و مشکلات تنفسی دارند حتی‌المقدور باید از پروازهای طولانی خودداری کنند. بهتر است مسافران در طول پرواز رطوبت بدن‌شان را با نوشیدن مقدار کافی آب حفظ کنند. همچنین از مهماندار درخواست کنید تا پتوی اضافی در اختیار شما قرار بدهد.

بروز مشکلات جسمی حین پرواز

پرواز می‌تواند برای افراد مختلف مشکلات جسمی دیگری نیز ایجاد کند؛ تورم پاها، خستگی، بیخوابی، تغییرات در خلق و خو، سردرد و سرگیجه،‌ نفخ و یبوست و کیپ شدن گوش برخی از این مشکلات هستند.‌

به افرادی که کمردرد و گردن‌درد شدید یا سابقه آرتروز دارند توصیه می‌شود در طول پرواز در فواصل مشخص از صندلی بلند شوند و حرکات کششی انجام دهند.

کسانی که به تازگی سکته قلبی را تجربه کرده‌اند یا نارسایی‌های قلبی تنفسی دارند، همچنین افرادی که دچار افت هموگلوبین و کم‌خونی هستند و برخی بیماران مبتلا به عوارض اعصاب و روان‌، باید توجه کنند که منع پرواز دارند.

خانم‌های باردار هم بویژه در هفته‌های آخر بارداری باید از سفرهای هوایی صرف‌نظر کنند. اینکار احتمال خطر زایمان زودرس را بالا می‌برد.

دردسر همیشگی چمدان

این امکان همیشه وجود دارد که چمدان، ‌سوغاتی‌ها و لباس‌های نازنین‌تان در بار گم شود. باید سعی کنید چمدان‌تان را با یک علامت،‌ مشخص کنید یا آن را در فرورگاه بسته‌بندی کنید. در سفرهای چند پروازه این اتفاق بیشتر می‌افتد. کد سه رقمی فرودگاه که بر روی برچسب چمدان‌تان می‌خورد را به خاطر داشته باشید تا در صورت گم شدن آن راحت‌تر بتوانید پیگیری کنید.

به امید سفری خوش و بی‌خطر برای همه مسافران هوایی.